September 24, 2019

Trainingszones – Advanced

Trainingszones: inleiding Trainingszones en periodisering zijn de hart en ziel van elk trainingsschema. Hoe je moet periodiseren, daar zijn al heel wat boeken over geschreven. Elke […]
September 9, 2019

Peak Performance – ALL LEVELS

Geschreven door Jef Van Meirhaeghe – TrainYourDream Boekbespreking Auteurs Er zijn een aantal sleutels tot een goede prestatie en die staan los van de vooropgestelde taak. […]
September 2, 2019

Doelen stellen – Beginner

Geschreven door Wannes van Driessche – Wannes Coaching Waarom doelen zo belangrijk zijn Doelen stellen is een stap waar je niet omheen kan. Ze zijn ontzettend […]

Jef Van Meirhaeghe



TYD Sports wordt geleid door Jef Van Meirhaeghe. Toen hij 14 was reed hij zijn eerste wielerwedstrijd en was meteen gebeten door de wielermicrobe. Na veel ups and downs (zoals het altijd gaat), won hij op 18 jarige leeftijd de ronde van Vlaanderen bij de junioren. Bij de beloften won hij o.a. een rit in de ronde van luik, GP haute France, BK ploegentijdrit en als kers op de taart de Belgische titel op de weg. Jammergenoeg kende Jef door een zware val en gezondheidsproblemen een terugval. Na deelname op Kona in 2018, koos Jef vanaf 2019 voor een professionele triatlon licentie.

Certified Coach Badge

Some facts



2 jaar prof


4 jaar semi prof


Belgisch kampioen individueel


BK ploegentijdrit


Overwinning Ronde van Vlaanderen


Trainingsleer



Tijdens zijn carrière als prof, verdiepte hij zich in inspanningsfysiologie en trainingsleer. Consults met de wereldbefaamde Hunter Allen en Asker Jeukendrup brachten hem veel kennis en inzicht bij. Het grootste inzicht kwam echter uit ervaring. 'Ik heb bij de profs geleerd hoe het niet moet en van dichtbij gezien hoe het dan wel moet.' In oktober 2016 besliste Jef te stoppen met wielrennen. In februari 2017 begon hij met te trainen voor de Ironman van Barcelona in oktober. In zijn eerste IronMan werd hij 3e in zijn age-group.

Onze werkwijze



Op Basis van een intake gesprek wordt een eerste trainingsschema opgemaakt. Daarna bouwen we samen door uitgebreide communicatie verder. Testen die worden afgenomen zijn meer 'reality based' en minder slopend dan zware indoortesten.


Intake




Eerste schema's en testing




Opvolg gesprek en bespreking test



Doelen opstellen




Samen schema afwerken en bijsturen


Samen doelen bereiken


Duidelijke prijzen



Alle prijzen excl. btw

  • Gratis
  • Brons: 150 euro / maand (Amateur/Recreant)
  • Zilver: 250 euro / maand (Semi-Pro/Continentaal)
  • Goud: 400 euro / maand (Professional)
  • 40 euro/uur (+verplaatsing)
  • NIEUW: Aerodynamica testen wielerpiste Eddy Merckx, Gent.
  • Gelieve voor meer info telefonisch contact op te nemen
  • Brons: 600 euro / 2u (incl. testrapport)
  • Zilver: 900 euro / 3u (incl. testrapport)
  • Goud: 1200 euro / 3u (incl. testrapport & video)

Contact


Contacteer ons via het contactformulier, email of telefonisch.


Vertel ons over jouw project.